top of page
schriftzug-qigong_edited.jpg

Qigong

..............................................................................................................................................................................................

   kräftigt den Körper
   verbessert die Haltung
   vertieft die Atmung
   verhilft zu mehr Gelassenheit
   stärkt die eigene Mitte   
   schafft inneren Freiraum

Qigong bedeutet übersetzt „Übungen zur Kultivierung und Lenkung des Qi“ - der vitalen körperlichen Energie.

Es handelt sich um die in China seit Jahrtausenden gepflegte Kunst meditativer Atem- und Bewegungsübungen.

Dabei ist Qigong der Sammelbegriff für eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen in Bewegung und Ruhe, die entspannend wirken und Selbstwahrnehmung, Konzentrationsfähigkeit und Immunsystem stärken. Damit dienen die Qigong-Übungen sowohl der Gesunderhaltung wie der Gesundheitsförderung und Rehabilitation.


 

--

.........................................................................................................................................

Qigong in Heepen, PhysioConcept, Bielefeld,

.........................................................................................................................................
.........................................................................................................................................

Qigong im Yoga und Meditiationsraum, Bielefeld

.........................................................................................................................................
foto-x1.jpg
foto-2.jpg
foto-5.jpg
foto-4.jpg
qigong flyer- yoga-zentrum herbst 2023 - .jpg
A4 heepen Herbst 24-2.jpg
bottom of page